stres

Jak skutecznie sobie radzić z problemami z układem trawiennym, takimi jak zgaga czy nadkwaśność.

Posted on 03/04/2018 7:47am
leki na nadkwaśność żołądka
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Wielu ludzi raczej nie przykłada dużej uwagi do swojej diety, odżywiając się nie zawsze dobrze. Przez lata życia w taki sposób mogą nie zauważać niczego niepokojącego, lecz w pewnym momencie niewłaściwa dieta może o sobie dać znać. Objawy takiego stanu rzeczy mogą być różne - u niektórych pojawi się problemy z krążeniem i nadwagą, u innych dolegliwości wątroby, a u części osób nadkwaśność żołądka oraz zgaga. Niektóre z tego typu dolegliwości są groźne dla stanu zdrowia i w interesie chorego leży, aby zacząć je jak najszybciej leczyć. Inne zwyczajnie będą mało przyjemne i wygodne, więc i przy ich wystąpieniu warto kilka nieodpowiednich nawyków zmienić.
Read more >>

Profesjonalny gabinet psychologiczny we Wrocławiu

Posted on 20/05/2018 7:11am
terapia
Source: flickr.com
W dwudziestym pierwszym wieku wiele razy zdarza się, że różnorodne czynniki, takie jak na przykład stres, trudności z rodziną, nałogi bądź problemy z koncentracją sprawiają, że jakość życia potrafi znacznie się obniżyć. Na pewno nie warto tracić zdrowie na rozmaite problemy – zamiast tego najlepiej je efektywnie rozwiązać, jednak w pewnych wypadkach przyda się pomoc godnego zaufania i profesjonalnego specjalisty.
Read more >>

Jak skutecznie walczyć ze stresem?

Posted on 11/04/2018 7:29am
Kobieta u lekarza
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Zataczająca coraz szersze kręgi fala zwolnień oraz bombardujące nas doniesienia medialne o kryzysie negatywnie wpływają na naszą psychikę. Dokładanie obowiązków przez szefa, strach przed pójściem na chorobowe, nawet jeśli jesteśmy chorzy, wyścig szczurów między pracownikami, złe koleżeńskie relacje i bezduszność pracodawców, którzy mają świadomość, że na nasze miejsce czeka 10 chętnych – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie, że niejednokrotnie nieobce są nam stany lękowe. Warto wniknąć w głąb siebie, by nie przegapić momentu, gdy złamie się nasz cienki pancerz i przestajemy panować nad własnym życiem.
Read more >>

Jakim sposobem znakomicie zadbać o układ krwionośny

Posted on 28/07/2017 2:34pm
serce
Author: GMFRK
Source: GMFRK
Układ krwionośny to dla każdej osoby kwestia niezbędna do życia i rozstrzygająca o jego stanie zdrowia. Współcześnie różnorodne czynniki – przykładowo stres, inne leki, mały ruch , a także przeróżne wady genetyczne albo nabyte potrafią znacząco wpłynąć na kondycję żył, tętnic oraz samej krwi.
Read more >>