ruch

Zacznij się ruszać - sprawdź ofertę sklepów sportowych

Posted on 14/03/2019 6:14am
deskorolka
Author: Sport-Shop
Source: http://www.sport-shop.pl/
Ludzie zgodnie powtarzają, że ruch to samo zdrowie – nie ma w tym ani odrobiny przesady, dopóki rzecz jasna zabierasz się za to z rozmysłem i cierpliwością. Przede wszystkim, nim odwiedzisz sklep sportowy i nabędziesz wymarzony sprzęt, dobrze jest sprawdzić, czy ta upragniona dyscyplina stanowi tą, która da tyle frajdy, ile się spodziewasz... i tutaj też należy wykazać się chociaż odrobiną cierpliwości, bo wyczynowa jazda rowerowa, deskorolki, nawet bieganie – wszystko to jest wyzwaniem dla ciała i o ile po pierwszym dniu rausz endorfinowy wywołuje euforię, drugiego dnia należy wyleżeć zakwasy, odciążyć nieprzyzwyczajone do wysiłku stawy i dać organizmowi nieco wytchnienia.
Read more >>

Ćwiczmy dla zdrowia!

Posted on 13/03/2019 7:24pm
Author: Sport-shop.pl
Sezon urlopowy się zbliża i pora zaplanować upragnione wakacje. Większość z nas bez wątpienia marzy o cudownym wypoczynku nad ciepłym morzem. Perspektywa beztroskiego leniuchowania na złotej plaży pomaga nam jakoś przetrwać kolejną godzinę w pracy.
Read more >>