dieta

Poszukujesz pomysł na słodkości bezglutenowe?

Posted on 24/02/2019 2:36am
ciastka
Author: Sheila Sund
Source: http://www.flickr.com
Wypoczywasz sobie w wielkim siedzisku, pod kocem, z ulubionym kubkiem kawy oraz fajną książką… Aż tu nagle pisze Twoja przyjaciółka, że zaraz cię odwiedzi. Nie masz niczego do przegryzienia przy plotkach. Polecamy wtedy zrobić aramantuski, słodkie ciasteczka bezglutenowe!
Read more >>

Sklepy dla alergików - rewelacyjne rozwiązanie

Posted on 13/01/2019 8:23pm
Alergia u dziecka
Author: Vileda
Source: Vileda
Kiedy okazuje się, że nasze łzy w oczach, albo wysypka, albo stale podrażnione podniebienie, to uczulenie na jakieś pokarmy, to należy zmienić sposób odżywiania. Bardzo często jest tak, że myli nam się alergia pokarmowa z alergią sezonową, którą wywołują pyłki. Często bagatelizujemy objawy alergii pokarmowych, chyba, że rzeczywiście są bardzo mocne. Ale dobrze byłoby przejść przez badanie na różne alergeny. Przez to dowiemy się, czy to nasze przewrażliwienie czy może jednak choroba.
Read more >>

Jak skutecznie sobie radzić z problemami z układem trawiennym, takimi jak zgaga czy nadkwaśność.

Posted on 18/03/2019 10:30am
leki na nadkwaśność żołądka
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Wielu ludzi raczej nie przykłada zbytniej uwagi do tego, co je, odżywiając się nie do końca właściwie. Przez wiele lat takiego życia mogą nie mieć żadnych dolegliwości, ale w pewnym momencie nieodpowiednia dieta może o sobie dać znać. Objawy takiego stanu rzeczy mogą być bardzo różne - u niektórych pojawi się problemy z krążeniem i nadwagą, u innych dolegliwości wątroby, a u części chorych zgaga i nadkwaśność żołądka. Niektóre z tych objawów są groźne dla stanu zdrowia i w interesie takiej osoby leży, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie. Inne są po prostu mało przyjemne i wygodne, więc i przy nich warto kilka nieodpowiednich nawyków zmienić.
Read more >>

Zdrowe odżywianie

Posted on 02/02/2018 2:48pm
Warzywa i owoce
Author: Kikkoman
Source: Kikkoman
Obecny człowiek, który żyje w zamożnych krajach raczej nie cierpi na głód. Jest totalnie na odwrót, wzmaga się plaga otyłości. Powodów takiego stanu rzeczy jest mnóstwo. Najpierw trzeba omówić skład towarów spożywczych, które są dostępne w sklepach. Trudno o zdrowe odżywianie, gdy na półkach są produkty mające w składzie gigantyczne dozy cukru, nasyconych tłuszczy i przetworzonych elementów.
Read more >>

Jeśli chcemy schudnąć, warto przyjmować błonnik w proszku

Posted on 01/12/2017 3:36pm
błonnik
Author: Digella Błonnik
Source: Digella Błonnik
Włókno pokarmowe jest normalny elementem niektórych pokarmów. Możemy go znaleźć przede wszystkim w roślinach takich jak groszek, bób lub fasola, oraz w warzywach, owocach, pieczywie, płatkach zbożowych lub w otrębach. Nasz organizm w prawdzie nie trawi błonnika, mimo to jest on niezbędnym składnikiem, dla prawidłowego trawienia. Przedtem funkcja, jaką pełni była niezauważana. Uważano, że skoro błonnik nie jest w stanie dostarczyć nam energii, to nie jest w ogóle przydatny. A jednak okazuje się, że spożywanie błonnika bardzo korzystnie oddziałuje na nasze zdrowie.
Read more >>

Jak należy współcześnie efektywnie zatroszczyć się o własną codzienną sprawność?

Posted on 18/08/2017 7:38am
bieganie jako hobby
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Dzisiejszy człowiek chce zachować możliwie jak najlepszą sprawność nawet w starszym wieku. Trzeba jednakowoż o swoją kondycję zatroszczyć się ze stosownym wyprzedzeniem, jeszcze kiedy jest się osobą młodą. Co w pierwszej kolejności wskazane jest wziąć pod uwagę? Niezbędny ruch. Obecnie sporo osób prowadzi siedzący tryb życia i większość czasu spędza w pracy. Należy zadbać o intensywną aktywność.
Read more >>

Czy są najlepsze triki na zrzucenie dodatkowych kilogramów? Zapytaj dietetyka !

Posted on 22/06/2018 6:29am
skuteczne odchudzanie
Author: UrbaneWomenMag
Source: http://www.flickr.com
Nadwaga to jedna z podstawowych plag współczesności, z którą trudno poradzić sobie od tak. W aktualnych czasach schudnięcie wymaga wielu ćwiczeń a, także ogromnego samozaparcia nie łatwo bowiem odmawiać sobie różnorodnych smakowitych potraw serwowanych na każdym rogu. Jeśli zatem ktoś podejmuje decyzję o odchudzaniu, winien liczyć się ze sporą ilością przeszkód.
Read more >>

Szukasz wsparcia w zakresie skutecznego odchudzania? Dietetyk sportowy Wrocław zagwarantuje ci pomoc

Posted on 18/08/2017 7:38am
dieta
Author: nevena kukoljac
Source: http://www.flickr.com
Nie ma wątpliwości, że odchudzanie Wrocław to temat, który interesuje wielu ludzi. Jedni chcą poprawić dzięki temu wygląd, inni oczyścić organizm, jeszcze inni czuć się zwyczajnie lepiej w swojej skórze. Równie wiele jest sposobów i metod na efektywne odchudzanie. Ich wybór powinien być dobrany indywidualnie do naszych predyspozycji, zapotrzebowania i możliwości. Oczywiście, możemy wybrać konkretny sposób odchudzania i się go trzymać, albo stosować w praktyce więcej metod, aby tym sposobem podwyższyć swoje szanse na uzyskanie pożądanego efektu.
Read more >>

Jak najlepiej dbać o stan swoich zębów, rola należytej profilaktyki i szybkiego leczenia.

Posted on 22/06/2018 10:44am
Dentysta
Author: 95Berlin
Source: http://www.flickr.com
O tym, aby systematycznie dbać o zęby słyszą wszystkie chyba dzieci, od maleńkości wpaja się im konieczność systematycznego i porządnego szorowania. Takie przyzwyczajenia i nawyki mają duże znaczenie w w starszych latach, gdyż w znacznym stopniu mogą ograniczyć problemy z występowaniem próchnicy, lecz oczywiście całkowicie jej nie wyeliminują. Na psucie się zębów wpływ mają również inne czynniki, na przykład nieodpowiednia dieta albo naturalne predyspozycje, z tego też powodu poza samym myciem zębów koniecznym elementem ich pilnowania muszą być regularne wizyty u stomatologa.
Read more >>

Praca nad ciałem - w jaki sposób zacząć odchudzanie?

Posted on 22/06/2018 10:44am
Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Author: Fotolia
Source: Fotolia
W ostatnich czasach rośnie świadomość ludzi na temat tego, jak ważne jest właściwe odżywianie się, a ponadto dieta. Styl życia ma ogromny wpływ na zdrowie ludzi, którzy są bardzo aktywni. Trenują, zapisują się na baseny i siłownie, a dietetyk sportowy Wrocław jest coraz częściej odwiedzanym lekarzem. Jest to związane z panującą ostatnio modą na bycie fit. Każdy z nas zamierza cieszyć się zdrowiem, świetną czy atrakcyjną sylwetką.
Read more >>