Dlaczego w zimie sporo osób miewa problemy z nastrojem, jak można to leczyć światłem.

Posted on 14/02/2020 7:49am

Ograniczony dostęp do światła słonecznego u niejednej osoby może spowodować różne problemy ze zdrowiem, i to zarówno w obszarze medycznym jak i psychicznym. Światło jest przykładowo bardzo potrzebne do powstawania witaminy D, której niedobór może spowodować krzywicę.


organizm
Author: Rolf Brecher
Source: http://www.flickr.com


Wielu ludzi w okresie jesienno-zimowym ma zmienne nastroje, depresje czy osłabienie organizmu (). Powyższe objawy to rezultat za małej ilości słonecznych promieni, przez parę miesięcy bowiem niektórzy idą do pracy jak jeszcze jest mrok i wychodzą z niej po zakończeniu dnia. Dłuższe funkcjonowanie w takim trybie na pewno ma niebagatelny wpływ na organizm, szczególnie jeśli ktoś będzie bardziej wrażliwy na tego typu rzeczy. Dlatego też można pomyśleć w czasie zimy o tym, aby jakimś sposobem brak słońca zastąpić.


A rozwiązanie jest niezwykle łatwe, ponieważ w wielu sklepach są dostępne odpowiednie lampy, emitujące światło podobne do słonecznego.

Czyżbyś czuł chęć, by otrzymać sporo wiadomości na ten ciekawy temat? Szukasz faktów? Więc kliknij, aby przeczytać (http://lontex.pl/) - kolejne artykuły oczekują na Ciebie.

Już po paru sesjach wraca dobre samopoczucie i aktywność, a taką lampę można używać nawet przez kilka miesięcy, bo jest naprawdę bezpieczna. Dobrze dopasowane lampy wykorzystuje się także w bardziej zaawansowanych zabiegach, przez co można leczyć sporą ilość różnych schorzeń.




Właściwie dobrana światłoterapia bywa pomocna przy schorzeniach oczu i skóry, bardzo często wykorzystuje się ją również do leczenia tak zwanej depresji sezonowej (więcej informacji pod adresem na stronie ). Badania medyczne dają wiele dowodów na skuteczność takich metod, a nawet dla własnego komfortu można kupić dobrą lampę i z niej korzystać.

Tags: lampy, zdrowie, witaminy, pracy